ANTECKNINGSBOK FÖR TRÄNING (SET OM 3)

Set med tre träningsanteckningar, var och en med en specifik användning.
Anteckningsboken "Viight Training" har dubbla sidor organiserade efter månader för att planera övningar per vecka.
"Nutrition Notes"-anteckningsboken innehåller dagliga sidor för frukost, lunch, middag och scheman.
Anteckningsboken "Weekly Routine" har dubbla veckosidor för att du ska kunna registrera din rutin varje dag.

Varje anteckningsbok har 48 ospecificerade sidor så du är fri att personifiera dagarna.