トレーニングノートセット（3冊セット）

それぞれ特定の用途を持つ3冊のトレーニングノートのセットです。
「ウェイトトレーニング」ノートには、週ごとのエクササイズを計画できるように月ごとに整理された見開きページがあります。
「栄養メモ」ノートには、朝食、昼食、夕食、時間割を記録するための日ごとのページが含まれています。
「週間ルーティン」ノートには、毎日のルーティンを記録できる週ごとの見開きページがあります。

各ノートは48ページで、ページ番号は含まれていないため、日数を自由にパーソナライズして記入できます。